Bienfaits de la cryothérapie
- Renforce le système immunitaire
- Élimine la sensation de fatigue
- Assouplit les muscles tendus
- Augmente de l’oxygénation du sang
- Intensifie le flux sanguin dans les muscles et les organes internes
- Diminue les œdèmes
- A un effet anti-inflammatoire et cicatrisant
- Accélère la récupération musculaire
- Aide à l’élimination des déchets (lactates)
- Diminue les microlésions
- Diminue le syndrome dépressif
- Diminue les troubles du sommeil
- Soutient la perte de poids (env. 100 kcal / minute)
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